B L O G

“La gratitud puede convertir los días comunes en días de gracia, convertir los trabajos de rutina en alegría y convertir las oportunidades ordinarias en bendiciones.” JA. CAMPERO.

La conciencia emocional y la atención plena son dos habilidades importantes que pueden ayudarte a vivir una vida más feliz y saludable.

Cosas que probablemente no sabías sobre ansiedad y algunos tips para dejar de tener ansiedad.

En estos momentos en los que muchos de nosotros estamos haciendo home office y homeschooling con nuestros hijos y al mismo tiempo conviviendo con nuestras parejas 24 horas al día puede ser estresante.

Porqué tener tanto miedo a la vida, a no tener el control. Un abrazo al alma, aún a la distancia.